お弁当 低糖質メニューにスパイスが大活躍 7/28のお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夏休みに入ってからというもの、ワーキングマザーの低糖質お弁当になってしまいました。 子どもたちへの作り置きは、私のお弁当と全く同じもの …
美容 夏場のお風呂上りでも、これで楽々ボディケア supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 みなさんはなにか特別なボディケア、してますか? 私が就職したころ、ディオールのスベルトが爆発的に売れて、海外旅行に出かける人がいたら、スベルト買ってきて!とお願いするのが定番 …
お弁当 食べ盛りの子どもに用意するご飯は、低糖質ダイエットに使えるね supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今日も私のお弁当は低糖質お弁当です。 なんだ、ごはんがないだけじゃない? という声も聞こえてきそうですが(笑)これでも、高たんぱ …
ダイエット 低糖質ダイエットと大人気のあの本との共通点 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 低糖質ダイエットにチャレンジして今日で二日目。 なんとか今日も一日、がんばれそうです。 晩御飯のあと、ちょっと甘いものがほしくなりました。 仕方ない、カフェオレで我慢 …
お弁当 今日の手作り低糖質弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 昨日に続いて今日も低糖質弁当を作りました。 おかずは、エビとブロッコリーのマヨネーズ炒め。 まぐろソテーきのこソース。 蒸し鶏のサラダ。 これだけではさみしいので、 …
ダイエット スイーツでできているような私がダイエットするなら、低糖質がいいらしい supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 昨日は、凄腕エステティシャンの方とお会いする機会がありました。 その方、私に、甘いもの好きでしょ?と。。。 ずばっと指摘されてし …
お弁当 夏を楽しむ中3受験生 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 中3の夏といったら、受験勉強しなくてはいけないんじゃないの? と思うのですが。 うちの二男が中3。 ところが、ここ数日、楽しく夏を満喫中です。 土曜日は公開され …
子育て 親子で楽しめる夏休みの自由研究@横浜 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 私の勤務先は作文教室なのですが、この時期に多い問合せが、夏休みの読書感想文を見てほしいというもの。 入会すらしていないのに、見てほしいなんてよく言えるな、と正直思ってしまうのです …
子育て ポケモン探して夜道をうろうろ supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 早速やってしまいました、話題のポケモンGO。 今日の仕事帰りに電車の中でやっていたら、楽しい楽しい。 ゲットしたポケモンを、得意げに子どもたちに送りつけてみたりして(笑 …
お弁当 今日のお弁当&ランチ 7/22 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夏休みのお昼ご飯。 働くお母さんは、子どものお昼はどうしているのでしょう? うちは、今日は、とりあえず作りました。 お肉を焼いただけ。 たまごやきを焼いただけ。 …
ごはん 家にある〇〇でプロの味!「プロん家に秘密あり役に立つ裏ワザ」まとめ supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 家庭料理でおなじみの焼鮭やスクランブルエッグ。 どこのおうちにもありそうなものをちょっと利用するだけで、めっちゃおいしいプロ並みの味に …
ごはん 感激!手軽でおいしい混ぜご飯の素! supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 毎日のご飯の用意、たまにはサボりたくなりますよね。 私はしょっちゅうサボりたい病にかかります。 サボりたい、でも、買うとお金がかかるし、身体に悪そうだし。。。 そ …
ごはん 元気の秘訣は私の作るごはん(のはず) supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の晩御飯は、豚肉とお …
ごはん 10分でできるひき肉とお豆腐のピリ辛丼 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の晩御飯。 ひき肉と豆 …
お弁当 今週のお弁当1/22〜1/26 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今週は寒かったですね。 そして、思いがけない大雪でお買物に行けませんでした。 週末に1週間分の食材を調達して、計画的に使うタイプの人もいるみたいだけれど、私は基本毎日お買物 …
ごはん 子どもでも作れるレシピノートを作ってみよう supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今日のお昼は、子どもでも作れる簡単ビーフストロガノフ風。 「子どもでも作れる」くらい簡単です。 これがレシピ。 材料は、お肉とたまねぎ。 あればきの …
ごはん アレンジ自在の作り置きスープでぷるぷるになっちゃうかも supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今更ですが、このところはまっているのがボーンブロス。 叶姉妹のブログで知ったのがもう数年前のことだと思います。 (調べたら201 …
ごはん クリスマスって、どんなゴハンを用意する? supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週末はクリスマスですね …
ごはん うちの定番ランチ 午前授業でお弁当がない日のお昼版 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); …
ごはん 手軽なひとりごはんに トップバリュの冷凍食品アジアンシリーズ supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); …
美容 左右対称のもやっとしたシミが気になったら supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 そのシミ、もしかしたら肝斑かも? 40代も後半になると、シミが出てきたりしわが増えたり、お肌のトラブルが急増します。なにかとお悩みの方も多いのではないでしょうか。 私が悩ん …
美容 冷え性やデトックスには、エプソムソルト入浴がオススメ supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 エプソムソルトって、聞いたことありますか? あの道端アンジェリカさんがご愛用とのことで、ご存知の方も多いかもしれません。 美人が …
美容 鍼って痛くないの?効果あるの? 初めての美容鍼灸体験 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 エステとかマッサージとか、綺麗になるための方法はいろいろありますね。 最近、興味があるのが美容鍼。アンチエイジングに鍼はぴったりらしい …
美容 パリから届く自分へのサプライズギフト My Little Box(エスティローダーとのコラボ)を注文してみた! supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 My Little Boxって、目にしたことはありますか? 毎月1回、パリからコスメと雑貨のサプライズボックスが届くというもの。 …
美容 おでかけに便利!USBで充電できる前髪カーラー supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 前髪が伸びてきてちょっと鬱陶しいけど、カットに行く時間がない。 忙しいときは、そんなこともありますよね。 ちょうどいま、伸びた前 …
美容 美人百花7月号の付録MERCURYDUOのメイクパレットが驚くほど使える supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 美人百花の対象年齢は20代後半から30代前半らしいです。 プラス20歳で読んでいるなんて申し訳ない気分になるけれど、ときどき買ってしま …
美容 白髪対策、みんなはどうしてる? supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 朝からショック 今朝のこと。 あたまのてっぺんに、白髪を発見してしまいました。 それも、数本固まって。 急に増えてしまった 少し前までは、髪をかきわけて「あ~、あ …
ごはん アレンジ自在の作り置きスープでぷるぷるになっちゃうかも supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今更ですが、このところはまっているのがボーンブロス。 叶姉妹のブログで知ったのがもう数年前のことだと思います。 (調べたら201 …
美容 おうちで手軽にヘナ蒸し(よもぎ蒸し)をやってみた supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); …
本日の日記 冷えたカラダとココロには、チャイがおすすめ supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は、ふらっと横浜まで …
スイーツ アクセス便利な横浜駅直結 横浜シェラトンホテル&タワーズ ロビーラウンジシーウインド supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 横浜駅周辺で混雑していないカフェをお探しなら 横浜駅周辺のカフェはいつも満席のことが多く、なかなか落ち着いて長居することができません。 …
スイーツ キャンディーも健康重視⁉特濃シリーズの進化が止まらない! supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 UHA味覚糖の特濃シリーズが進化してる! 私自身は、あまりキャンディーは食べないのですが、最近、仕事で使うことが多く、キャンディー売り場を …
スイーツ 羽田空港第二ターミナル ソフトクリームがおいしいお店3選 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 飛行機でのおでかけは、みなさん余裕を持って行動しますよね。 早めに空港に着いちゃった! でも、中途半端な時間で、あまりのんびりできるわ …
スイーツ いっしょにごゆるりお祝いキャンペーン~京急百貨店リラックマカフェ supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 リラックマ誕生15周年と京浜急行誕生120周年を記念して、いっしょにごゆるりお祝いキャンペーンを開催中の京急。 3/5からスタートした …
スイーツ 横浜土産に宝石のように美しいラスクはいかが? supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 横浜土産というと、みなさん、何を思い浮かべるんでしょう? 崎陽軒の焼売? 中華街の月餅とか? ありあけのハーバー? きっといろいろあるのでしょうが、個人的には、どうも決 …
スイーツ 恵比寿のちょっぴりオトナのソフトクリームwithリキュール supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 ずいぶん久しぶりの投稿になってしまいました。 ひとつ前の投稿が4月なので、4か月も放置してしまいました。 その4か月のあいだ、私 …
スイーツ 逗子海岸で飯田牧場のジェラートに出会う supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日のお昼は、子どもたち …
スイーツ 着物でアフタヌーンティー パレスホテル東京 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は、着物でアフタヌーンテ …
スイーツ ふたりで祝うお誕生日に小さなバースデーケーキはいかが? supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 バースデーケーキはやっぱりホール! ちょうどふたりで食べきれるサイズのホールケーキ情報 ふたりで食べるサイズのバースデーケーキがほしい …
スイーツ ザ・カフェbyアマンでスイーツイベント supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 海外に行ったのは、ちょうど20年前のプーケットが最後。 そのときに泊まったのが、チェディというホテルだったのだけれど、ほんとうはその隣にあるアマンプリに泊まりたかったの。 …