お弁当 手作り豚ハムの低糖質弁当 8/9 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今日の主役は豚ハムです。 鶏ハムの要領で、豚肩ロースのかたまり肉で、豚ハムを作ってみました。 いつものことで、半額になってたのを買えたので。 そうでもなかったら、かた …
お弁当 超簡単タンドリーチキンのお弁当 8/8 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今週も低糖質ダイエットを続けてみようと思ってます。 2週間続いたので、次は3週間をクリアできるように頑張ってみよう。 常にハードル低めですが、それが続けるコツかもしれません …
お弁当 子どもと同じものを食べてOKなダイエットは続きやすい supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夜中、激しい雨と雷で目が覚めました。 起きてからも、ずっと雷鳴が聞こえていたんです。 昨日からちょっと不安定なお天気です。 …
ダイエット ファストフードで低糖質ダイエット中に食べてOKなものってある? supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 昨日の夜は、仲良くしているベリーダンス仲間がハフラに出るので、見に行きました。 ハフラというのは、気軽に食べたり飲んだりしながら、参加 …
お弁当 低糖質ダイエット5日続きました! supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今週の月曜日から始めた低糖質ダイエット。 スイーツ大好き、炭水化物大好きの私がチャレンジするにはつらいダイエットだと思ったのですが、なんと今日で5日目! 月曜日の時点で …
お弁当 低糖質メニューにスパイスが大活躍 7/28のお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夏休みに入ってからというもの、ワーキングマザーの低糖質お弁当になってしまいました。 子どもたちへの作り置きは、私のお弁当と全く同じもの …
ダイエット 低糖質ダイエットと大人気のあの本との共通点 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 低糖質ダイエットにチャレンジして今日で二日目。 なんとか今日も一日、がんばれそうです。 晩御飯のあと、ちょっと甘いものがほしくなりました。 仕方ない、カフェオレで我慢 …
お弁当 今日の手作り低糖質弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 昨日に続いて今日も低糖質弁当を作りました。 おかずは、エビとブロッコリーのマヨネーズ炒め。 まぐろソテーきのこソース。 蒸し鶏のサラダ。 これだけではさみしいので、 …
ダイエット スイーツでできているような私がダイエットするなら、低糖質がいいらしい supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 昨日は、凄腕エステティシャンの方とお会いする機会がありました。 その方、私に、甘いもの好きでしょ?と。。。 ずばっと指摘されてし …