お弁当 低糖質ダイエット5日続きました! supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今週の月曜日から始めた低糖質ダイエット。 スイーツ大好き、炭水化物大好きの私がチャレンジするにはつらいダイエットだと思ったのですが、なんと今日で5日目! 月曜日の時点で …
お弁当 低糖質メニューにスパイスが大活躍 7/28のお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夏休みに入ってからというもの、ワーキングマザーの低糖質お弁当になってしまいました。 子どもたちへの作り置きは、私のお弁当と全く同じもの …
お弁当 食べ盛りの子どもに用意するご飯は、低糖質ダイエットに使えるね supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今日も私のお弁当は低糖質お弁当です。 なんだ、ごはんがないだけじゃない? という声も聞こえてきそうですが(笑)これでも、高たんぱ …
お弁当 今日の手作り低糖質弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 昨日に続いて今日も低糖質弁当を作りました。 おかずは、エビとブロッコリーのマヨネーズ炒め。 まぐろソテーきのこソース。 蒸し鶏のサラダ。 これだけではさみしいので、 …
お弁当 夏を楽しむ中3受験生 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 中3の夏といったら、受験勉強しなくてはいけないんじゃないの? と思うのですが。 うちの二男が中3。 ところが、ここ数日、楽しく夏を満喫中です。 土曜日は公開され …
お弁当 今日のお弁当&ランチ 7/22 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夏休みのお昼ご飯。 働くお母さんは、子どものお昼はどうしているのでしょう? うちは、今日は、とりあえず作りました。 お肉を焼いただけ。 たまごやきを焼いただけ。 …
お弁当 やる気がないので手抜き 7/21のお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 中3二男と中2三男は今日から夏休み。 高2長男だけ、学校です。 今週は仕事が山盛りで忙しかったせいか、ちょっと疲れ気味。 私にしては珍しく頭痛になるし。 なんだかや …
お弁当 お弁当箱は誰が洗う? supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今週いっぱい学校で、土曜日から夏休みなのかな? と思っていたら、なんと、今日でおしまい。明日から夏休みだそうです。 自分が毎日働いているものだから、そういうスケジュール …
お弁当 まぐろの生姜煮のお弁当 7/19 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夏休みももうすぐ。 お弁当もあと数日になりました。 夏休みはお昼の用意が大変というお母さんも多いと思うけれど、働いていると、夏休みとか冬休みは逆にうれしくないですか? …
お弁当 栄養バランスより大切なもの 7/15から揚げ弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今週いっぱい面談週間なのかと思っていたら、昨日が最終日だったようで。 今日はお弁当4人分です。 長男はもうずっと午前授業らしいのだけ …