お弁当 5分でできるエビとたまごの炒めもの supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 台風が来てから、お天気が不安定ですね。 突然雨が降ってくるのでちょっと困ります。 さて、今日のお弁当は、 エビとたまご炒め ほうれん草とウインナーソテー きゅうり …
お弁当 豚肉のソテーマスタードソースと蒸し鶏のサラダのお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 昨日、コストコでお肉を大量買いしました。 その記事はこちら → ★ ほとんど冷凍してしまったのですが。 今日のお弁当のおかずは、 …
お弁当 超簡単 チキンのグリルのお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 関東地方の方は、今朝の出勤、大変でしたよね~。 私も、最寄り駅まで歩く間に服はびしょ濡れ。 スカートもひどく濡れてしまったので、席が空いているのに座れませんでした。 …
お弁当 久しぶりの出勤とお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 一週間の夏休みが終わり、昨日から出勤でした。 休み明けは仕事が溜まりに溜まっていて、昨日今日と大忙し。 長いお休みは嬉しいけれど、そのあとのことを考えるとちょっとブルーになるく …
お弁当 手作り豚ハムの低糖質弁当 8/9 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今日の主役は豚ハムです。 鶏ハムの要領で、豚肩ロースのかたまり肉で、豚ハムを作ってみました。 いつものことで、半額になってたのを買えたので。 そうでもなかったら、かた …
お弁当 超簡単タンドリーチキンのお弁当 8/8 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今週も低糖質ダイエットを続けてみようと思ってます。 2週間続いたので、次は3週間をクリアできるように頑張ってみよう。 常にハードル低めですが、それが続けるコツかもしれません …
お弁当 鶏ハムで簡単に 8/5のお弁当 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 今日のお弁当は、鶏ハムです。 おとといの夜、むね肉を6本分、鶏ハムにしました。 かなりの量だったのに、これで最後です。2日持たなかった。。。 鶏ハムも、いろいろなレシ …
お弁当 チキンのグリルのお弁当 8/3 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夏休みに入ってから、すっかり私の仕事弁当になってしまいましたが。 子どもたちのお昼も、私のお弁当のおかずと同じものを用意してきています。 今日は、チキンのグリル。 塩 …
お弁当 子どもと同じものを食べてOKなダイエットは続きやすい supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 夜中、激しい雨と雷で目が覚めました。 起きてからも、ずっと雷鳴が聞こえていたんです。 昨日からちょっと不安定なお天気です。 …
お弁当 12分で完成した今日のお弁当 8/1 supermom 3人の子どもをサクサク育てる!スーパーママ日記 8月になりました! はやい、はやい、はやい! 今年中に実現させたいことがあるのだけれど、あと5か月か。。。大丈夫かな。。。 と、ちょっと気持ちがくじけそうです。 …