ごはん 胸肉でチキン南蛮 supermom 2016年4月15日 2016.06.15 スポンサーリンク 今日の夕飯は、鶏の胸肉でチキン南蛮。 ボリュームがあるので、中高生男子にはぴったりですよ~。 スポンサーリンク スポンサーリンク